業務スーパーの価格帯ちぇっくした
きょうは、業務スーパーの価格帯ちぇっく日記。
いつも、１円でも安いスーパーで買いたくて色んなスーパーの価格帯をちぇっくするんやけど
なんとなく写メがたまってきたから
一覧にしてみるぞ！
たっくんメモ
業務スーパー 遠い方(遠い方って何店やねん！)
税抜価格
寿司はね全型１０枚 １８８円
焼のり全型１０枚 １９８円
豆腐屋さんの粉おから１ｋｇ ２５８円
ポテトフレーク３４０ｇ ３２５円
スパゲッティ１．７mm ５００ｇ ８７円
ベーキングパウダー５０ｇ ８５円
ゼラチン４２ｇ １９５円
ココア２００ｇ ２７５円
ノンシュガー甘味料４８０ｇ ３８５円
水あめ６００ｇ ２３５円
ポッカレモン１００・７０ｍｌ １０８円
今回のメモはこれぐらい。
ほんで、今日おからのポテトサラダ風をつくったっくんやけど、
ほんまにおからやのにじゃがいもの味みたいやったっくん！！
レシピは
『小田真規子の豆腐＆おから 低カロリーでも満足のおかず５０』
自動車文庫じゃなくて、普通の図書館で借りたよ。
ちなみに、普通の図書館で借りた本も自動車文庫でも返せるよん！！
●おからのポテトサラダ風
材料 2人分
おから８０ｇ
Ａ砂糖酢各大さじ１塩コショウ少々
玉ねぎ１５ｇ(中玉で１/８ぐらい)
きゅうり１/２本
にんじん２０ｇ
塩小さじ１/６
マヨネーズ大さじ３
こしょう少々
作り方
１．おからにＡを加えて良く混ぜる。
ぱさつく様なら牛乳を少し加える。
２．野菜を全て切って塩を振り１０分置く。
３．２の野菜の水気を切り１と合わせて混ぜこしょうを振る。
出来上がり！！
このレシピの本の詳細は下記です。
もちろん最安値の紹介ですｗ
小田真規子の豆腐＆おから [ 小田真規子 ]
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